Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
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53,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 15,70g | Prot: 151,06g | Carbs: 267,04g.
Café da Manhã: Latte di Riso, Watt Whey Protein 90, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. Almoço: Scotti Gallette di Riso , Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Jantar: Latte (Magro), Fage Total 0%, Exquisa Latticino Fresco Light, Kraft Sottilette Light, Scotti Gallette di Riso , Peperoni Rossi Dolci, Coop Petto di Pollo Bio. Lanches/Outros: Muller Passione alla Greca Pistacchio , Rigoni di Asiago Mielbio Arancio, Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio), Watt Whey Protein 90, Sarchio Riso Soffiato, Fage Total 0%. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 30 minutos, Sexo - 23 minutos, Step - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 21 minutos, Cozinhar - 1 minuto. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Quando non arrivo a 2000 perdo 400g a botta😕
Mi alzo con una fame spaventosa 😂
Cosa avete fatto?!io che assumevo 900 kal al giorno..
Avete creato un mostro 😂😂😂😂
24 nov 17 por membro: Goanapsy
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ahahaha anche io voglio essere un mostro!!! Tanta stima :D
24 nov 17 por membro: Simo1505
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Histórico de Peso de Goanapsy
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