Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 54,81g | Prot: 51,93g | Carbs: 103,59g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Freshsecret Салат "Морковь по-Корейски". Jantar: Алена Голень с Фасолью, Дикси Яблоко, Тимоша Халва Подсолнечная. Lanches/Outros: Морковь. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ayepifanova
|