Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 36,28g | Prot: 62,59g | Carbs: 109,88g.
Café da Manhã: Пятерочка Манго, Good Food Кедровый Орех, Грецкие Орехи, Ваше Здоровье Семя Чиа, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Настин Сластин Спирулина и Кешью. Almoço: Бухта Изобилия Треска Филе, Перекресток Мексиканская Смесь, Мистраль Булгур. Jantar: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кедровые Орехи , Авокадо, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку. Lanches/Outros: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.V. 61
|