Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2010
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 46,92g | Prot: 136,12g | Carbs: 201,51g.
Café da Manhã: Buttermilk Pancakes Dry Mix, Butter Flavored Syrup, Coffee with Milk. Almoço: Lasagna with Meat, Grilled Chicken Salad. Jantar: Grilled Chicken Salad, Protein Shake. Lanches/Outros: Carb Conscious Bar. mais...
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3081 kcal
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Exercício:
metabolism - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dirigir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Treino em Circuito - 1 hora e 15 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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