Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 87,70g | Prot: 47,18g | Carbs: 233,78g.
Café da Manhã: Avocados , Saputo Cocktail Bocconcini, Chickpea Flour (Besan) , So Nice French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Pears , Energy Balls, Bruschetta, Kirkland Signature Macadamia Nuts. Jantar: Goat Cheese, Avocados , Quinoa (Cooked). Lanches/Outros: So Delicious Vanilla Sandwiches , Jelly Belly Jelly Beans, Our Little Rebell!on Bean Crisps. mais...
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2581 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, de Pé - 4 horas, Assistir TV - 8 horas, Limpeza - 1 hora, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brittanyjmerrick
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