Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3122 kcal
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Gord: 117,61g | Prot: 129,97g | Carbs: 307,03g.
Café da Manhã: Deli Sliced Ham, Cheese, Costco Torta Sandwich Roll, Coffee with Milk, Bananas , Ocean Spray Cranberries, Oatmeal with Milk. Almoço: Cheesecake , Jack Daniel's Whiskey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Turkey Drumstick. Jantar: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Tea (Brewed) , Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Harris Teeter Cake Cups. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Day walk - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupikov
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