Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 40,53g | Prot: 43,94g | Carbs: 63,21g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Помидоры, Овсяноблин, Вода с Лимоном. Almoço: Помидоры, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Хлеб Черный, Помидоры, Курица (Жареная в Панировке), Рис Вареный. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Кулагина Ирина
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