Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 107,76g | Prot: 105,39g | Carbs: 194,36g.
Café da Manhã: Storck Werther's Original Caramelts, Oldenhäuser Schweinefleisch im Eigenen Saft, Kiwi, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Milka Milkinis, Schmalz, Kaufland Weltmeisterbrot, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Langnese Twister, Kitchenette Hühner-Frikassee. Jantar: Drachenfrucht, Gebratene Nudeln, Knusprige Ente. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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