Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 76,63g | Prot: 34,18g | Carbs: 99,09g.
Café da Manhã: RIOBA Сливки 10%, Петмол Молоко 2,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов. Jantar: William Lawson's Виски, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ayepifanova
|