Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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95,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 120,96g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Anna's Best Spätzli mit Eiern, Schweinesteak oder Schnitzel. Jantar: Portwein, Cailler Napolitans, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. mais...
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2757 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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