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Waga przed wyjazdem.
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152,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 55,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 30,62g | Prot: 55,72g | Carbs: 248,76g.
Café da Manhã: Łaciate Mleko 0,0%, Łaciate Mleko 0,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Nestlé Fitness Fruits. Almoço: Bakalland BA! 5 Zbóż & Truskawka z Quinoa, Kawa Espresso, Bakalland BA! 5 Zbóż & Wiśnia z Amarantusem. Jantar: Herbata bez Cukru, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi z Mięsem, Pierogi Ruskie, Kawa Espresso. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaweł_po_40
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