Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 27,82g | Prot: 62,15g | Carbs: 132,15g.
Café da Manhã: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Курица в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Мандарин, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nick_ole
|