Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 33,83g | Prot: 151,70g | Carbs: 101,74g.
Café da Manhã: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Каждый День Гречка Отварная, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Бифителис Термостатный 2,5%. Almoço: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Брокколи, ВкусВилл Тунец Филе. Jantar: ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Катык. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Зефир без Сахара, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|