Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 55,69g | Prot: 32,33g | Carbs: 132,05g.
Café da Manhã: 100% Whole Wheat Cracker, Boiled Egg, Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, EVOS Cheddar Cheese Slice, Cafe Con Leche (with Sugar). Almoço: 2% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes . Jantar: Potato Salad . Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Trader Joe's Strawberry Shortcake. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maritzaortiz
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