Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Gord: 85,92g | Prot: 75,74g | Carbs: 301,12g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig. Almoço: Frucht Smoothie, Meßmer Früchtetee, Salami, Butter, Aldi Bio Mehrkornbrot. Jantar: Aldi Baguettes Salami. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Desira Milch Genuß Schokolade. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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