Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Gord: 96,50g | Prot: 80,11g | Carbs: 232,28g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Silver Hills The Big 16 , So Nice French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Panago Jalapeno Ranch Dip, Fontaine Sante Chipotle Hummus, Pinty's Classic Buffalo Chicken Wings. Jantar: Nestle Aero, Refried Bean Dip, Stuffed Mushrooms, Bruschetta, Haribo Happy Cola. Lanches/Outros: Oranges . mais...
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3122 kcal
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Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Limpeza - 2 horas, de Pé - 7 horas, Estar Sentado - 2 horas e 1 minuto, Dirigir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 39 minutos, Spinning - 50 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brittanyjmerrick
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