Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2913 kcal
|
Gord: 78,94g | Prot: 104,01g | Carbs: 158,81g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Marilan Biscoito Cream Cracker, Antarctica Energetico Fusion Taurin, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Smirnoff Vodka. Lanches/Outros: Hemmer Mostarda Escura, Heinz Ketchup, Pão Francês, Seara Hambúrguer Texas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leocadio90584
|