Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Gord: 60,22g | Prot: 95,61g | Carbs: 289,77g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Leite Integral. Almoço: Batata (com Casca), Creme de Milho, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Chá Verde, Queijo Prato, Rap10 Integral, Requeijão Tradicional, Adoçante, Club Social Original, Club Social Integral. mais...
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3948 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 18 horas, Transport - 25 minutos, Dormir - 2 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leandrosolon
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