Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 73,92g | Prot: 77,35g | Carbs: 125,40g.
Café da Manhã: Ovo Estrelado, Leite Integral, Chá (Infusão), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Creme de Ricota. Almoço: Peito de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Abacate, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Crackers de Trigo, Garoto Chocolate Talento, Nestlé Leite Condensado, Bolo de Banana, Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Lia Arruda
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