Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 69,81g | Prot: 157,79g | Carbs: 134,06g.
Café da Manhã: Herbalife Barrita F1 Express, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Vitalinea Yogur Pro, Hacendado Yogur Natural. Almoço: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Danone Yogurt Natural, Vitalinea Yogur Pro. Jantar: Wasa Vitalité Kaura, Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Lanches/Outros: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Danone Yogurt Natural. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de menphir
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