|
Na immer hin etwas 😁
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 74,11g | Prot: 45,39g | Carbs: 170,63g.
Café da Manhã: Lindenhof Tilsiter (20,8g), Prosciutto, Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Kekse. Jantar: Alpro Soya Kirschjoghurt. Lanches/Outros: Magnum Double Coconut. mais...
|
|
1334 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 20 minutos, Google Fit - 15 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Avasky
|