Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Gord: 80,77g | Prot: 154,24g | Carbs: 215,04g.
Café da Manhã: OstroVit WPC 80, Kujawski Olej, Smalec, Melvit Kasza Bulgur, Lidl Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana. Almoço: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tesco Musli Tropikalne, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Piątnica Serek Wiejski. Jantar: Ocetix Majonez Pomorski, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biedronka Tortilla Wraps. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariovsv
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