Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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61,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 35,97g | Prot: 62,48g | Carbs: 197,34g.
Café da Manhã: Jajko, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. Almoço: Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Jogurt Grecki, Chleb Żytni. Jantar: Dawtona Sos Meksykański, Lubella Makaron Świderki. Lanches/Outros: Ananas, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Jabłko. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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