Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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96,9 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 111,27g | Prot: 48,70g | Carbs: 156,36g.
Café da Manhã: Чудо Сырок Глазированный, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Белый Хлеб. Almoço: Bounty Bounty, Чистая Линия Щербет Смородина, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Jantar: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Старый Мельник Пиво Мягкое. mais...
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2939 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de r270572002
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