Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 71,52g | Carbs: 262,03g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Батон, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Батон, Борщ. Jantar: Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая, Груша, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Коломенское Батон Нарезной, Славянский Дар Хрен Домашний, Красные Помидоры, Гречка Вареная, Бутерброд с Красной Икрой, Простоквашино Сливки 10%, Батон. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаAngel
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