Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 27,94g | Prot: 34,14g | Carbs: 162,23g.
Café da Manhã: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай, Овсяные Отруби, Тёма Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. Jantar: Овсяное Печенье, Капуста Тушеная без Масла, МакМастер Овсяные Макароны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. Lanches/Outros: Кэнапс Хлебцы Картофельные, Красное Яблоко, Кофе Хауз Капучино Классический, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Тёма Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LekaLeka2010
|