Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 27,91g | Prot: 55,04g | Carbs: 144,35g.
Café da Manhã: Carrefour Thee, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Golden Bridge Wellness Flakes Melkchocolade, Campina Halfvolle Melk. Almoço: Rundvlees Goulash, Regalo Augurkenschijven, Tomaten, Zelfgemaakte Frieten, Tomato Ketchup. Jantar: Boni Kersenconfituur, Valblanc Smeerkaas, Bruin Bolletje, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Lanches/Outros: Appel, Thee. mais...
|
|
2807 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Google Fit - 19 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joannaoooo
|