Jornal de Psychicsuz, 09 mai 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2012
63,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1024 kcal Gord: 34,52g | Prot: 26,50g | Carbs: 153,46g.   Café da Manhã: Tea with Semi-Skimmed Milk, Utterly Butterly Spread, Fruit Loaf. Almoço: Fat Free Strawberry Yoghurt, Tap Water, Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Jantar: Chicken Dippers, Salad Cream, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Salad. Lanches/Outros: Salt and vinegar crisps, Bananas, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
1549 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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