Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 54,17g | Prot: 68,52g | Carbs: 165,44g.
Café da Manhã: Кофе, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Гречка, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Овсяное Печенье, Грецкие Орехи. Jantar: Овсяное Печенье, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Свинина Запеченая, Молочный Гостинец Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Овсяное Печенье, Свинина Тушеная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Красные Яблоки, Яблоки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|