Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 49,14g | Prot: 122,43g | Carbs: 63,12g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Omega-3, Яйцо Всмятку. Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Красная Фасоль. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Santal Красный Грейпфрут, Яйцо Всмятку, President Творог Рассыпчатый 0,2%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|