Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 67,91g | Prot: 97,94g | Carbs: 159,25g.
Café da Manhã: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Тимоша Козинак Подсолнечный, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Almoço: Рот Фронт Конфета Маска, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Яблоко, Хурма. Jantar: Рот Фронт Конфета Маска, Карамель, Горбуша Соленая, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде, Альпен Гольд Шоколад Темный, Зефир в Шоколаде, Песочное Печенье, Яйцо, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АаАНяЯя
|