Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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94,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 51,13g | Prot: 88,56g | Carbs: 203,14g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Optigal Poulet-Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht), Thomy Rahmsauce. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Thomy Senf Mild, Coop Naturafarm Wienerli, Baguette. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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