Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Gord: 136,34g | Prot: 81,73g | Carbs: 174,31g.
Café da Manhã: Груша, Дикси Слива, Ашан Хурма. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Голубика, Вкуснотеево Творог 9%, Лакомо Сливки 33%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Jantar: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Приготовленная Тыква. Lanches/Outros: Сэн Сой Нори, Солнечная Фазенда Руккола, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Дивные Яства Льняные Хлебцы Индийские, Приготовленная Брокколи (без Жира). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|