|
Всем привет🙋! После 1,5 недели типа интуитивного питания вполне не плохой стабильный показатель веса, несмотря на зажорные дни рождения и тортики на работе 🤔. Что ж, теперь снова беру себя в руки и стремлюсь к лучшим результатам! Акция "Худею к Новому году" объявляется открытой!💪
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Gord: 38,71g | Prot: 21,41g | Carbs: 60,93g.
Café da Manhã: Чебурек, Цикорий с Молоком. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Чизкейк. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|