Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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82,9 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 13,46g | Prot: 42,45g | Carbs: 160,10g.
Café da Manhã: Racine Bakery Polish rye (Racine Bakery), Cream Of Wheat, Miller's Homestyle Applebutter, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Almoço: Tap Water. Jantar: Tap Water, Casa Mamita Traditional Refried Beans, Gold'n Plump Chicken Breast Fillets, Tuscan Garden Zesty Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Lanches/Outros: America's Choice Red Delicious Apple, ConAgra Foods snack pack pudding brownie caramel swirl, Goetze's Original Caramel Creams, Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Mixed Berry. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DMZur
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