Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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109,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 93,27g | Prot: 84,72g | Carbs: 12,01g.
Almoço: Banha de Porco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Costelinha. Jantar: Costelinha. Lanches/Outros: La Violetera Azeitonas Verdes, Limão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sococo Coco Ralado. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fredericoadelino12
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