Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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58,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 38,57g | Carbs: 117,72g.
Café da Manhã: Bjorg Lait de Coco Bio, Jean Hervé Sirop d'agave , Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Markal Noix de Coco Râpée, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Tournesol Décortiquées. Almoço: Avocat, Mangues, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Picard Nem aux Légumes, Carottes, Notre Jardin Pousses de Soja, Sashimi de Saumon, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Jantar: Soupe butternut, carottes, patate douce, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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