Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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118,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Gord: 120,50g | Prot: 110,80g | Carbs: 251,69g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Açúcar Pão Australiano, Queijo de Manteiga. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Galeto's Galeto Desossado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Burger King Batata Frita (Pequena), Pepsi Pepsi, Burger King Whopper Duplo com Queijo. mais...
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3976 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 6 horas, Tênis - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laccosta
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