Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 51,94g | Prot: 72,14g | Carbs: 23,11g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Panini Low Carb. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quiabo Cozido, Alface, Peito de Frango, Tomates, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Queijo Minas. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Bndeira
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