Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
54 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2508 kcal
|
Gord: 153,14g | Prot: 82,61g | Carbs: 210,73g.
Café da Manhã: Vegan Food Печенье Карамельное, ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Витапром Льняная Каша с Вишней, Просфора, Ашан Проростки Семян Гречки. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Голубика, Вкуснотеево Творог 9%, Bonfesto Рикотта Лайт, Лакомо Сливки 33%. Jantar: Миндаль, Приготовленная Тыква. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|