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diet OCD hari ke 4
target 18 kg lagi 😰😱
enaknya hari ini sarapan pakai apa ya teman2 😔
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68 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 25,78g | Prot: 38,65g | Carbs: 83,47g.
Almoço: Ikan, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Biji, Mangga. Jantar: Ayam Goreng, Telur Dadar. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinda Isnaini Sholeha
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