Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 34,13g | Prot: 87,91g | Carbs: 87,76g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое). Almoço: Магнит Апельсин, Краски лета Мексиканская Смесь, Кофе (Растворимое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Jantar: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Кальмары (Вареные или на Пару), Магнит Апельсин, Ашан Пекинская Капуста, Кофе (Растворимое). Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Травяной Чай, Репа. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Я Худею
|