Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2012
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108,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 63,97g | Prot: 93,78g | Carbs: 219,24g.
Café da Manhã: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Pommes Frites, Flan Chocolat, Schweinesteak oder Schnitzel, Kleiner Grüner Salat. Jantar: Bier, Popcorn Leger, Spätzli, Gruyère Coop, Joghurt Weisse Trauben 0% Zucker 0.1% Fett. mais...
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3586 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Crosstrainer 1 - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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