154.3 5/6/12
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 57,86g | Prot: 90,39g | Carbs: 310,91g.
Café da Manhã: Bananas, Ginger, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Honey, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast. Almoço: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water , Ginger, Strawberries, Blueberries, Bananas , Cinnamon, kimchi, korean grill pollack. Lanches/Outros: Apples. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|