Jornal de Nurlatifah, 19 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
61,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1006 kcal Gord: 40,59g | Prot: 90,21g | Carbs: 64,12g.   Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Mushrooms, Carrots, Cooked Green Peas, Indonesian Sweet Rolls, Grapes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Now Foods Virgin Coconut Oil. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten). Jantar: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Lanches/Outros: Bio Kul Plain Yogurt, Green Tea, Kraft Singles. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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