Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
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95,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 93,86g | Prot: 87,81g | Carbs: 239,73g.
Café da Manhã: Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Сахар, Чай, Варенье из Смородины, Сырники. Almoço: Бургер Кинг Биг Кинг, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Останкино Простокваша Термостатная. Jantar: Ярмарка Нут Вареный, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Миндаль, Моя Семья Сок Цитрусовый Микс. mais...
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3787 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansar - 7 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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