Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 45,41g | Prot: 83,55g | Carbs: 86,02g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Almoço: 4 Сезона Тыква Нарезанная, Бухта Изобилия Треска Филе. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Креветки в Рассоле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Авокадо. Lanches/Outros: Морковь, Грецкие Орехи, Котлеты куриные с кабачками и луком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Quickbury Хлеб Pumpernickel, Магнолия Эклер. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.V. 61
|