Jornal de Barbyna, 18 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
52,2 kg Perdidos até agora: 12,2 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1615 kcal Gord: 38,07g | Prot: 116,06g | Carbs: 198,29g.   Café da Manhã: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao, Brownies ai Fiocchi di Latte. Almoço: Carne di Cavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Jantar: Conad Marmellata Bio Albicocca, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Eurospin Prosciutto Cotto Alta Qualità, Panificio Porcedda Pane Ciabatta. Lanches/Outros: Mandorle, Cioccolatini al Latte, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zucchero, Conad Marmellata Bio Albicocca, Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Banana. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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