Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 22,25g | Prot: 53,87g | Carbs: 103,62g.
Café da Manhã: Fumel Bananada Natural, Queijo Basel, O Rei do Pão Árabe Pão Árabe Folha, Amêndoas sem Casca, O Rei do Pão Árabe Pão Árabe Folha. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Repolho. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha. Lanches/Outros: Fumel Bananada Natural, Ceratti Peito de Frango Defumado, Leve Crock Palitos Salgados Quinoa e Gergelim, Pipoca Chocolate Fit. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocastroneves
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