Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 51,89g | Prot: 85,15g | Carbs: 162,62g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition Protein Pancake, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Nutbutter Миндальная Паста, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Almoço: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Две Палочки Лосось Гриль. Jantar: Кабачковая Икра, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manilaam
|